Lapsed, kes magavad vähe, kannatavad rakkude suurenenud vananemise all

Lapsed, kes on vähe maganud, ei saa mitte ainult rohkem nuriseda ega uimastada, vaid ka nad kannataksid rohkem rakkude vananemist, protsess, millel võib olla pikaajaline tervisemõju.

Täpsemalt, nende telomeerid oleksid lühemad. See pole esimene kord, kui seda ühendust soovitatakse.

Unepuudus

Sarah James ja Daniel Notterman, Princetoni ülikoolis ja tema meeskonnas, viisid selle uuringu läbi andmetel, mis sisaldasid teavet Ameerika Ühendriikide linnadest 1567 9-aastaselt lapselt kogutud keskmise une kestuse kohta.

Meeskond eraldas laste süljeproovidest DNA ja uuris nende pikkust telomeerid (kromosoomide otsad, mille põhifunktsioon on kromosoomide struktuurne stabiilsus eukarüootsetes rakkudes, rakkude jagunemine ja rakuliinide eluiga).

Lühikesi telomeere on seostatud vähi, südamehaiguste ja kognitiivsete häiretega, kuid neil lastel nende haiguste tunnuseid ei ilmnenud (tõenäoliselt nende noore vanuse tõttu). Siiski võib olla suurem risk nende häirete tekkeks täiskasvanueas.

Teadlased ei tea, kas telomeeride lühenemisega saab rohkem magada, kuid juhtida tähelepanu, et uuring kordab palju magamise olulisust. Praegune soovitus on, et nendel lastel oleks 9 kuni 11 tundi und.
Pilt | @berkshirecat